Психологические методики
Музыкотерапия
Использование музыки для улучшения физического и эмоционального здоровья
Evidence-Based 4.5 · 156 отзывов
Длительность
45 мин
Частота
1-2 раза в неделю
Стоимость
$50-$120/сеанс
Подробно
Музыкотерапия — клинический подход, использующий музыку для достижения терапевтических целей. Включает активное музицирование, прослушивание, импровизацию и анализ текстов песен.
Показания
- Депрессия
- Деменция
- Аутизм
- Боль
- Инсульт (реабилитация)
- Болезнь Паркинсона
Противопоказания
- Эпилепсия (некоторые частоты)
- Гиперакузия
Ожидаемые эффекты
- • Улучшение настроения
- • Снижение боли
- • Улучшение речи после инсульта
- • Снижение тревоги
Источники
Cochrane, Journal of Music Therapy, Nordic Journal of Music Therapy
Где посмотреть и почитать
Видеоуроки, сообщества практиков и проверенные научные базы по этой методике.
Информация носит справочный характер. Перед началом любой практики проконсультируйтесь со специалистом.