Терапевтические практики
Лимфодренажный массаж
Специализированный массаж для стимуляции лимфатической системы
Evidence-Based 4.4 · 145 отзывов
Длительность
60 мин
Частота
1-3 раза в неделю
Стоимость
$60-$130/сеанс
Подробно
Мануальный лимфодренаж — мягкая техника массажа, стимулирующая отток лимфы. Помогает при отёках, детоксикации и укреплении иммунитета.
Показания
- Лимфедема
- Отёки
- Послеоперационное восстановление
- Целлюлит
- Детоксикация
Противопоказания
- Острые инфекции
- Тромбоз
- Сердечная недостаточность
- Злокачественные опухоли (активные)
Ожидаемые эффекты
- • Уменьшение отёков
- • Улучшение иммунитета
- • Детоксикация
- • Улучшение состояния кожи
Источники
Cochrane, Journal of Clinical Oncology, Lymphatic Research and Biology
Где посмотреть и почитать
Видеоуроки, сообщества практиков и проверенные научные базы по этой методике.
Информация носит справочный характер. Перед началом любой практики проконсультируйтесь со специалистом.