Энергетические и звуковые практики
Хрустальные чаши
Кварцевые чаши с чистым тоном, настроенные на ноты и чакры
Anecdotal 4.5 · 164 отзывов
Длительность
55 мин
Частота
1 раз в неделю
Стоимость
$30-$90/сеанс
Подробно
Кварцевые чаши дают более чистый и продолжительный тон, чем металлические. Каждая чаша настроена на ноту, которую традиция соотносит с определённой чакрой. Сеанс строится как последовательность тонов снизу вверх — от корневой чакры к теменной.
Показания
- Тревога
- Медитативная практика
- Восстановление после нагрузок
- Работа с эмоциями
Противопоказания
- Эпилепсия
- Гиперакузия
- Мигрень в приступе
Ожидаемые эффекты
- • Успокоение ума
- • Эмоциональная разрядка
- • Чувство ясности
Источники
Традиция нью-эйдж и звукотерапии, отдельные пилотные исследования sound bath
Где посмотреть и почитать
Видеоуроки, сообщества практиков и проверенные научные базы по этой методике.
Информация носит справочный характер. Перед началом любой практики проконсультируйтесь со специалистом.