Питание и добавки
Коллаген
Белковая добавка для здоровья кожи, суставов и соединительной ткани
Evidence-Based 4.3 · 198 отзывов
Длительность
—
Частота
Ежедневно, 5-15 г
Стоимость
$20-$60/мес
Подробно
Коллаген — основной структурный белок организма. Добавки гидролизованного коллагена улучшают состояние кожи, суставов, костей и волос.
Показания
- Старение кожи
- Боли в суставах
- Остеопороз
- Ломкость ногтей и волос
Противопоказания
- Аллергия на источник коллагена
- Гиперкальциемия
Ожидаемые эффекты
- • Улучшение эластичности кожи
- • Снижение боли в суставах
- • Укрепление ногтей и волос
- • Улучшение здоровья костей
Источники
Journal of Cosmetic Dermatology, Nutrients, Current Medical Research and Opinion
Где посмотреть и почитать
Видеоуроки, сообщества практиков и проверенные научные базы по этой методике.
Информация носит справочный характер. Перед началом любой практики проконсультируйтесь со специалистом.